Açma kilo aldırır mı? 3- Hamur işi tüketimi: Hamur işi ve börek gibi fırınlanmış ürünler günlük tüketilirse vücuda zarar verir ve kilo alımına neden olur. Bir tanesi yaklaşık 250 ila 450 kalori olan bir hamur işi ara sıra tüketilebilir ancak sürekli tüketilmemelidir. 1 Adet açma Kaç Kalori? Kolay açılırKolay açılır (120 gr)İçindekilerÖzel buğday unu, margarin, ayçiçek yağı, şeker, maya, yumurta sarısı, tuzEnerji ve besin maddeleri100 gr’daki enerji (kj/kcal)1858,7/444,7Yağ(g)31.258 satır daha 1 açma Kaç Dilim Ekmek eder? Kaç kalori? Basit bir atıştırmalık 380 kaloriye sahiptir. Bu, 4 dilim ekmek + 2 çay kaşığı yağa eşdeğerdir 🙆🏼♀️ Bu kaloriye karşılık gelen kahvaltıda…
Yorum Bırak