Acur kabızlığa iyi gelir mi? İçerdiği lif sayesinde bağırsak metabolizmasını düzenler. Kabızlığı önler ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Acur yemenin faydaları nelerdir? Yaz ve sonbaharda düzenli olarak taze ve olgun salatalık tüketirseniz, içerdiği potasyum kanın temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca kan basıncını dengeleyerek felç, inme ve hipertansiyon gibi hastalık riskini azaltır. Acurun zararları nelerdir? Salatalığın zararları nelerdir? Salatalık mide suyuna yan etki yapabilir. Bunu önlemek için çeşitli meyveler, hurma, bal ve zencefil ile tüketilebilir. Ancak bal ve hurma gibi doğal şeker içeren besinlerle aşırı tüketilirse kilo alımına neden olabilir. Acur kilo yapar mı? Düşük kalorili içeriği nedeniyle salatalık kilo vermek isteyenler…
Yorum Bırak