İçim daralıyor ne yapmalıyım? Allah’ın kullarına olan sevgisini ve merhametini anlatan ayet, hadis ve kitapları okumak, tövbe etmek, cenneti ve ahiret nimetlerini düşünmek, bast hâlindeyken neşeli insanlarla oturmak kabir azabından kurtulmanın yollarından birkaçıdır. İç daralmasına ne iyi gelir? Sıkılmış kişilere zihinlerini dağıtacak aktivitelerde bulunmaları önerilir. Film izlemek veya spor yapmak can sıkıntısıyla mücadele etmeye yardımcı olan faktörlerdir. Arkadaşlarla kaliteli zaman geçirmek içsel stresi ortadan kaldıracaktır. İnsanlar her zaman kendilerini mutlu hissettiren alanlara odaklanmalıdır. İnsanın içi neden daralır? Kişi herhangi bir hastalıktan muzdarip değilse, psikolojik sorunlar veya ani korku ve heyecan durumlarından sonra içsel stres ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda, içsel…
Yorum Bırak