Bergamot kolesterol düşürür mü? Bergamot, önemli kolesterol düşürücü ve antioksidan/serbest radikal temizleyici aktivite göstermiştir. Ayrıca, bu meyve, doğal statinler (kolesterol düşürücü ajanlar) olarak işlev görebilecek bazı maddeler içerdiğinden, benzersiz flavonoid bileşimi nedeniyle çok ilgi görmüştür. Bergamot tozu nasıl kullanılır? Bergamot tozunu bir süzgece veya tekrar kullanılabilir çay poşetlerine eklemenizi öneririz. Soğuk suyla demlemeyi tercih ediyorsanız, demleme suyunuzu ısıttıktan sonra bergamot tozu eklemeyi düşünün. Ölçüyü zevkinize göre artırabilir veya azaltabilirsiniz. En hızlı kolesterolü ne düşürür? Balık, ceviz ve semizotu gibi kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olan omega-3 bileşenleri içerdiğinden yiyeceklerin tüketilmesine dikkat edilmelidir. Kolesterol düşürücü ilaçlara benzer etkiye sahip probiyotik ve prebiyotik…
Yorum Bırak